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Pancakes moelleux riz-amande

Un classique rapide du matin, leger et sans gluten.

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Avis de la communaute
Pancakes moelleux riz-amande
Temps: 18 min Portions: 3 Budget: eco

Ingredients

  • 120 g farine de riz
  • 40 g poudre d amande
  • 2 oeufs
  • 220 ml boisson vegetale
  • 1 c. a s. sucre
  • 1 c. a c. levure SG

Etapes

  1. Melanger les ingredients secs.
  2. Ajouter les oeufs et la boisson vegetale puis fouetter.
  3. Laisser reposer 10 minutes.
  4. Cuire 1 a 2 minutes par face dans une poele chaude.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Proteines: 11 g
  • Glucides: 42 g
  • Lipides: 12 g

Allergenes

  • Amande
  • Oeuf
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