💚 Ce site est 100% gratuit et sans pub. Soutenez-le avec un don !💚 Ce site est 100% gratuit et sans pub. Soutenez-le avec un don !💚 Ce site est 100% gratuit et sans pub. Soutenez-le avec un don !

Saumon au four herbes fraiches

Une recette omega-3 rapide et elegante.

Votre selection Voir ma liste de courses

Avis de la communaute
Saumon au four herbes fraiches
Temps: 25 min Portions: 2 Budget: premium

Ingredients

  • 2 paves de saumon
  • aneth
  • citron
  • huile d olive
  • riz complet en accompagnement

Etapes

  1. Assaisonner le saumon avec citron et herbes.
  2. Cuire 18 minutes a 190 C.
  3. Servir avec le riz complet.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

  • Calories: 510 kcal
  • Proteines: 32 g
  • Glucides: 30 g
  • Lipides: 28 g

Allergenes

  • Poisson
Retour aux recettes